Анемия - дефицит гемоглобина в крови человека- вызывает неприятные симптомы. Справиться с анемией часто помогают травы.
В равных пропорциях смешайте листья медуницы и крапивы. Заваривать и пить как чай в течение дня в теплом виде, добавляя мед.
Сухие плоды рябины смешать в равных количествах с сухими ягодами шиповника, заваривать в термосе и пить как чай, добавляя мед.
Полезен свежевыжатый сок красной рябины. Пейте по 1 ст. л. до 5 раз в день, разбавляя медом.
Ешьте мед, орехи, печень и зелень.
Будьте здоровы!