Каждый человек по-своему уникален, у каждого из нас существует свой собственный ритм жизни, который важно почувствовать и придерживаться его в дальнейшем – это поможет избежать стресса и повысит работоспособность и настроение.

Ты не раз замечала, что твое настроение, как и самочувствие и здоровье в целом, подвержены колебаниям, которые зачастую кажутся необъяснимыми. Почему еще час назад ты была полна сил и энергии, а сейчас тебя охватили вялость и сонливость? Почему осень навевает беспричинную хандру, а весна, несмотря ни на что, возвращает к жизни, и ты радуешься ей, как ребенок? Дело в том, что во Вселенной царит закон ритмического движения. Жизненные процессы, происходящие в твоем организме, — биение сердца и дыхание, фазы активности и отдыха, питания и очищения - тоже подчинены этому вселенскому закону.

То, что человек давно знал о подобной закономерности, подтверждают календари (китайский 60-летний календарь), системы древней медицины (йога, аюр-веда), а также народные традиции и обряды, которые свидетельствуют: человек и Вселенная неразрывно связаны в единое целое посредством ритма.

В ритме Вселенной

В результате исследования эмбриона было обнаружено, что первым формирующимся органом человеческого организма является сердце. Его сокращения задают общий ритмический фон, в котором формируются все остальные органы, что позволяет сохранять единство при всем многообразии органов и функций тела. Затем у каждого органа возникает свой особый внутренний ритм, который непременно вписывается в общий единый ритмический рисунок организма. Как же влияют основные ритмические законы танцующей Вселенной на наше здоровье, настроение, самочувствие и судьбу?

Земля вращается вокруг своей оси, повторяя небесное фуэте каждые 24 часа. День сменяется ночью, и все живое на планете следует этому исконному ритму, соотнося с ним свои функции жизнеобеспечения. Процессы, происходящие в организме человека, сменяют друг друга с такой же периодичностью. Взять хотя бы сон, необходимый для восстановления сил: наш организм требует отдыха каждые сутки, подчиняясь  суточному ритму.