Чтобы сохранить глаза красивыми и молодыми, о них нужно правильно заботиться. Вам помогут советы косметологов и специальные упражнения.

Глаза - зеркало души, впрочем, не только глаза, но и вся область вокруг глаз. «Дотроньтесь до кожи в области глаз, и вы почувствуете разницу между ее текстурой и текстурой кожи других частей лица. Кожа здесь более тонкая, нежная, чувствительная и не такая жирная по сравнению даже с самыми сухими частями лица. А между тем она подвержена большему стрессу, чем любая другая его область», - говорит доктор Дэвид Орентрек, ведущий дерматолог Clinique. Со временем нежная кожа век теряет эластичность и становится более тонкой, из-за чего создается впечатление усталых, припухших и покрасневших глаз. Именно на это чаще всего жалуются женщины после 30 лет. Что же делать? Неужели пора обращаться к пластическому хирургу? К счастью, есть множество косметических средств и процедур, которые послужат лучшей альтернативой операции.

Фитнес для лица
Специальная гимнастика предотвратит процесс старения мышц глаз и улучшит питание кожи.
• Упражнение для укрепления височно-теменной мускулатуры: положите ладони на виски и попытайтесь лицевыми мускулами сдвинуть кожу назад.
• Упражнение против дряблости нижних век:
подушечки пальцев левой и правой рук положите на кожу под глазами и крепко прижмите к краю скуловой кости. Глаза зажмурьте, сначала немного, затем сильнее и держите в течение 6 секунд. После этого резко уберите руки и откройте глаза.
• Упражнение, которое усиливает лимфодренаж кожи и уменьшает отечность лица:
мягкими поглаживающими движениями двигайтесь по восходящей от подбородка к носу, затем от скул к ушным раковинам. После этого легкими движениями одинаковой силы подушечками пальцев надавите на следующие области: под нижней губой, над уголками губ, на околоушную область, на область у внутреннего и внешнего уголков глаз.
 

Источник: Домашний Очаг, январь 2009