Планируя беременность, задумайтесь о том, какие моменты вашего образа жизни могут негативно сказаться на состоянии здоровья будущего ребенка. Активное развитие плода и формирование всех его главных органов происходит в первый триместр беременности - именно в этот период плод является особенно незащищенным. После зачатия вы, скорее всего, определите беременность по ряду симптомов: потяжелевшая грудь, плохое самочувствие, апатия. Основной причиной возникновения этих симптомов является гормональная перестройка организма, так как он начинает готовиться к вынашиванию плода. Подобное недомогание часто прекращается к 12-й неделе беременности.
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ
Наличие у вас одного или сразу нескольких из названных признаков может означать, что вы забеременели. Но даже если состояние здоровья не изменилось, вы скоро почувствуете свою беременность. Признаки:
•    Задержка менструации; однако, если цикл у вас обычно нерегулярный или вы чем-то взволнованы, устали или совершали переезды, этот признак может подвести. Примерно в то время, когда обычно начинается менструация, возможно небольшое кровотечение.
•    Увеличившаяся грудь, повышенная чувствительность груди, легкое покалывание в груди.
•    Особый "металлический" привкус во рту.
•    Усталость не только к вечеру, но и в дневное время.
•    Слабость, головокружение, дурнота.
•    Усиленные выделения из влагалища.
•    Тошнота и даже рвота; могут случаться в любое время дня.
•    Непереносимость некоторых продуктов и запахов (алкоголя, кофе, табачного дыма) и внезапная потребность в других.
•    Повышенная возбудимость, причиной которой являются гормональные изменения.
•    Частые позывы к мочеиспусканию.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Диагностировать беременность необходимо как можно раньше. В женской консультации наличие беременности можно определить, сдав мочу на анализ: если вы беременны, недели через 2 после задержки менструации в моче можно выявить гормоны. Их наличие можно обнаружить и в домашних условиях - с помощью домашнего тестера на беременность. После второй задержки окончательно диагностировать беременность поможет специальное обследование врача.
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ТЕСТ  НА БЕРЕМЕННОСТЬ
Такой тест содержит химический раствор, который необходимо привести в контакт с несколькими каплями мочи. Предпочтительна утренняя моча. Изменения цвета жидкости теста покажут, беременны вы или нет. Если вы четко соблюдаете инструкцию, результаты теста достаточно точны. Хотя, случаются и ошибки. При наличии сомнений обязательно посетите врача.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ДЕНЬ РОДОВ
С момента зачатия до родов должно пройти приблизительно 266 дней. Самое подходящее время для зачатия - период овуляции. При 28-дневном цикле овуляция случается за 14 дней до начала следующей менструации, поэтому, чтобы высчитать приблизительную дату родов, прибавьте 280 дней (266 + 14) к 1-му дню последней менструации. Средняя продолжительность беременности составляет 40 недель, однако случаются колебания в пределах от 38 до 42 недель.
 

Ольга Фомина